Depuis le grand smog de Londres, dans les années 1950, les normes sanitaires en Europe et les règlementations encadrant les polluants ont permis d’améliorer significativement la qualité de l'air ambiant. Néanmoins, la pollution de l'air demeure un facteur de risque pour la santé.
A l’inverse, la pratique régulière d’une activité physique ou sportive présente des bienfaits clairement avérés pour la santé.
Dès lors, comment concilier activité physique en extérieur et pollution de l'air ? Quels sont les risques, quels sont les bénéfices ?
Prenez 5 minutes pour tout comprendre sur le sujet !